빵,케익,쿠키등 반죽에넣거나 토핑용으로 사용하세요.

호떡에는 넣어 드시면 안성 맞춤입니다.

살짝 굽거나 볶아서 사용하면 더욱 좋습니다.(토핑하여 굽는경우는 제외)

※ 참 고
☞ 해바라기는 관상용 뿐만 아니라 식용으로 씨가 새롭게 주목 받고 있으며 해바라기씨에는 불포화지방산이
    풍부하여 몸에 이로운 작용을 한다고 합니다.

☞ 간식으로 섭취 가능하며 공복에 조금씩 먹거나 볶아서 가루로 내어 먹기도 합니다.

☞ 특히 제과,제빵에 많이 이용합니다.

♣ 주의 : 해바리기씨는 지방 함유량이 높으므로 비만인 사람은 적당량 섭취하는 것이 좋습니다.

♥ 효능 : 동맥경화증 예방